月子病最好的办法是再生一胎，然后那胎注意身体保暖就好了

用热水泡脚，最好加些红花，荆芥这样的中药。要是泡一段时间没有效果那就要敷中药膏，针灸了。在不好你就只能再生一个孩子坐月子的时候好好养，不要着凉不要干活。