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你好,你的情况考虑属于 焦虑症 的表现,多是因为心理压力大,神经紧张导致的。建议你饮食方面多吃些富含 维生素 B和 氨基酸 的食物,如谷类,鱼司以类,绿色蔬菜,蛋类等。多喝点百合粥和莲子粥，可以安神.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁。药物方面可以吃点中成药心脑静串敲片和清脑复神液调理一下,具有养血安神,缓解焦虑的作用.同时苦昌抽建议多参加户外集体活动,放松心情.祝您开心快乐。
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你好，受环境改变,情绪波动,学习工作紧张等因素的影响都可造成 月经 延期,一些器质性病变也会造成月经延期.建议放松心情,严密观察,如果一周后月经还没有来，建议到正规医院做 性激素六项 检查来确定，必要时可以在医生的指导下用 黄体酮 催经治疗
你好，心情不好对月经是有一定的影响的，具体时间是说不定的。建议要保持好心情，不要太担忧。