你这情况考虑毛细血管扩张，这需要改善血流循环，增强毛细血管的弹性,扩张小动脉和毛细血管，加速血液流动，使毛细血管畅通。这可看看中医，平时多吃水果、蔬菜；少吃辛辣的食品。

你好朋友，这种情况有可能是血小板过低引起的，也不排除有 紫癜 的可能，最好是完善检查，确诊后再治疗，注意复查。

你好；皮下毛细血管壁太薄，受外力挤压很容易破裂，破裂后出现出血点，也容易出现青一块紫一块的情况，建议增加血管壁的强度必须补充 维生素C 来强化！