和你的体质有关系的，平时尽量的不要吃生冷寒凉的食物

你好，可能就是月子中没有好好休息导致的，最好就是尽量的好好休息，平时的时候最好就是多喝红糖水

都是这么告诉我的，不然你以后会腰痛的！我的朋友就是！所以你还是躺着吧！

多休息！没事就躺着！不然就站着！千万别坐！吃饭也躺着！反正就是你就是浑身没劲！就躺着