您好，在怀孕晚期可以适当吃绿豆沙、芝麻糊之类的排胎毒。但最重要的是孕期避免吃辛辣油炸等易上火的食物，这样就不要有胎毒啦！

看你自己的口味吃就好的，熟了吃就可以的，不用担心的，

鹅蛋清胎毒的。直接用水煮着吃就可以了。

鹅蛋可以直接水煮吃的，也可以蒸熟了，或者是炒菜。