好的，我一会加你啊！

可以的话你加我微信，我们可以交流育儿经验啊a2560544579

你可以找人聊聊天，缓解一下，怀孕的时候要开心点，这样对宝宝也好。

建议你看中医，中医师经过望闻问切四诊合参，结合你的全身症状进行辨证论治，然后给你谴方用药。可以疏肝解郁，行气宽胸。平时放松心情，放下包袱，不要过于思虑，多与人交往，或听听音乐，看看电影，放松放松。注意劳逸结合，多参加一些社会或群体活动，合理安排休息时间，睡觉前可以用热水泡脚，按摩脚底，有助于睡眠。平...时忌食辛辣刺激、油炸烧烤、燥热上火、肥厚油腻的食物。