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1. 热敷按摩减轻症状； 2. 睡前泡脚、适当抬高脚部，减轻水肿，预防抽搐； 3. 多吃富含钙和微量元素的食物，每日摄入奶制品＞500ml，蔬菜究悼残＞1斤，水果＞三样，干果适量； 4. 每天一片孕妇复合维生素，保证钙镁铁钾等元素的摄入； 5. 遵医嘱补充钙片掏录或镁片； 6. 白天不穿高跟耗震鞋，避免久站。=====================
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可能是与个体差异有关系的，与植物神经失调也有关系的。其中少数人可有家族史,在情绪波动或进食辛辣食物时加重。没有其他异常可以暂时不治疗的。而且本身也没有根本办法治疗，当然太严重可以适当口服虚汗停颗粒和玉屏风散减轻症状的。如果紧张导致的这个是需要训练的.多锻炼.不要紧张，多接触多社交多结交。
可能与缺钙有关系，建议适当补充钙。 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。建议注意休息。
从这个情况来看的话。多考虑为 缺钙 的可能性大。建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充 维生素D 或钙质。
您好，像您这种情况是要去医院皮肤科的意见建议：医院有专门的皮肤科， 脚气 是 真菌感染 ，属于皮肤病，可以去皮肤科挂号问诊，脚气除根比较难，主要自己穿鞋要保持透气，勤换洗
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