上环的最佳时间是月经干净3-7天之内，一般建议上爱母环，上环后二周内避免性生活及盆浴。上环后可出现腰酸、腹痛、行经期延长及经血量增多的现象，一般无需药物治疗，3个月左右或更短的时间会自行消失。