最好不吃的，以免引起母乳分泌异常的。

不要吃太咸太辣

您好：一般哺乳期的妈妈为了保证乳汁的分泌量充足，哺乳期宜多食带汤的炖菜，如炖母鸡汤、排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤等。坐月子期间不能吃茴香，胡椒等调料品，不要吃韭菜，炒麦牙，宜少食煎、炸等不易消化的食品，少食凉拌菜及冷荤。

只要不是生冷辛辣的都可以适量吃点，没什么忌口的

不要吃太辣的东西，鸡精鸡粉比较热气。也要少吃，祝健康