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您好，根据您叹亲简单的描述，你可能是肾虚的表现。肾虚主要表现为气短自汗、倦怠匪训究无力、面色晃白、小便频多、遗精 早泄 、舌苔淡白、脉细弱等。综合您的情况，我建议您，平时注意适当运动但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促狗富进血液循环，可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当 行走 ，都会促进血液循环。你也可以采取 中药 进行调理肾虚，效果很好的。
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您的症状称为 盗汗 ，常见于 甲状腺 机能亢进、植物神经功能紊乱、风湿热、 结核病 、气虚等疾病。建议检查血沉，抗结核抗体、胸片、结核菌素实验等。祝您早日找到病因，早日康复。
肾阴虚：虚则阳盛，虚热内生，阴气空虚，睡则卫气乘虚陷入阴中，表无护卫，肌表不密,荣中之火独旺于外，蒸热，迫津外泄则汗可以补充口服补液盐，简称“ORS”，或白开水加点食盐、糖，糖可以促进水和盐的吸收。被褥也要经常晾晒，日光的作用不仅在于加热干燥，还有消毒杀菌的作用
你好，根据你的咨询出汗考虑 肾虚 。这个需要积极对症治疗。看看中医医生辩证施治。如果肾阴虚可以服用六味地黄丸治疗。另外服用黄芪精口服液对出汗有帮助。祝健康