哺乳期吃什么食品才能补充奶水营养给宝宝，又不容易使自己身材长胖？
匿名用户 2014-04-21 16:34
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哺乳期的饮食还是要多样化一些，汤很重要，妈妈吃的食物种类杂套蔑一些，奶水营养会全面一些。妈常苦缠妈想保持身婚洞材，建议妈妈还是要以运动为主，不能节食。
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哺乳期的饮食还是要多样化一些，汤很重要，妈妈吃的食物种类杂一些，奶水营养会全面一些。妈妈想保持身材，建议妈妈还是要以运动为主，不能节食。