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心理分析：你好，考虑神经衰弱或者焦虑倾向，导致原因可能在于近期压编涉力叠加没有及时释放。心理指减们导：建议，及垃局柿时进行心理评估，并及时采取有效措施进行治疗，心理治疗结合药物治疗效果较好。
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病例分析:顽固性失眠往往为抑郁症的一种表现形式意见建议:建议于精神科就诊，选用抗抑郁药物合并心理治疗
可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
你好，你这可能是更年期症状，建议饮食适量，清淡，开些安神补血的方子，最好还配合针灸治疗，全身调理