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你好如果你想要 瘦脸 的话建议你平时可以做做瘦脸操多按摩脸部你可以将双手手指从耳垂下方开始直线按摩到嘴角为止来回上下运动有助于脸部两侧的肌肉紧实一般可借助截药些瘦&脸&精油之类的如芳-.颐;滋”露的这样可以起到瘦化训脸的效果按摩对于 减肥 和瘦脸的效果相对来说还是比较不错的平时也要注意少吃多运动等等 1、少吃也就是摄入热量少少吃只是说少吃热量高的食物比如说辛辣油腻的肉类等蔬菜和水果可以多吃 2、多运动也就是多消耗热量推荐给您减肥最好的运动- 游泳 !游泳是所有运动中单位时间消耗热量最多的运动只要坚持一个丰缠筝月就会有非常明显的效果
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你好这个问题考虑是属于 体质 性的症状目前描述的情况我建议及时休息保养为主也是问题不大的继续适当锻炼
你好对脸部进行按摩减肥可谓是瘦脸最快最有效的方法了每天洗完脸后用爽肤水和乳液的时候可以对面部进行按摩不仅能促进乳液的吸收更能加速脸部的血液循环改善面部新陈代谢达到瘦脸效果
你好首先要看你的骨骼是不是瓜子脸的骨骼啊建议你平时多运动运动每天运动半个小时出点汗有助于瘦脸