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一般而言，头发少是因为你的发质皮肤呈油性，在 洗头 过于频繁的情况告怠下，刺激皮脂腺分泌阻塞毛囊，这是脂溢性脱发建议：洗头不要过于频繁，最好不要用香皂或洗发水洗头,可以用醋或淡盐水。宜清淡、蛋白质丰富的食品，少吃辛辣油腻食品，保持充分睡眠和良好的 睡眠锈迷习惯 ，尤其实兔缘不要 熬夜 。最好不要染发，每一种染发液都是不可忽视的致癌物。
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头发的脱落主要是跟气血的不足有关，特别是当精神压力过大时也是可以出现的，这就要求首先是要放松心情的，然后可以适当的服用养发的药物，如养血生发胶囊，多做下头部的按摩。
你好，掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血 微量元素 ，平时不要经常处于精神紧张状态。可以用复方斯亚旦生发酊涂擦，可在掉头发的地方经常用 生姜 擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，祝你健康！
脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发, 肾虚 脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族 维生素 及 维生素C 和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.