女性常常受到各种妇科疾病的困扰，从而陷入尴尬痛苦的境地，究其原因，很多人都是因为不注重日常生活中的一些细节，而诱发了妇科炎症。那么，那些行为会诱发妇科疾病呢？ 1.不要频繁的冲洗阴道 一般情况下，女性的阴道环境呈弱酸性，具有天然的保护作用。但在某些扰乱机体平衡机制的情况下，如精神紧张、过度疲劳、暴饮...暴食脂肪和甜味、辛辣食物刺激，或因其他疾病长期药物治疗，则可能引起阴道pH值变化，自我保护能力下降，破坏阴道菌群之间的限制性关系，导致妇女和儿童的各种炎症。 2.不要穿紧身裤 紧身裤由于透气性差，容易积聚阴道分泌物和会阴汗液，导致细菌繁殖和炎症。同时，紧身裤往往会影响盆腔的血流不畅，久而久之容易引起慢性盆腔疼痛，尤其是月经期间。经常换内衣，用手洗。同时需要注意的是，洗好的内衣要挂在太阳下晾干，不要放在厕所等黑暗的地方晾干，防止真菌的生长。 3.经期注意卫生 月经期间，子宫内膜相继脱落，受损的粘膜和宫腔内大量的血液容易形成细菌的孳生地。所以月经卫生很重要。要选择优质卫生巾并经常更换，一定要注意会阴的清洁。 4.不良的生活习惯 比如吃太多辛辣刺激性食物会导致上火，吃大量海鱼、虾、蟹等有腥味的食物会为细菌滋生提供条件。比如生活不好，经常熬夜，睡懒觉，起得晚。不能随波逐流，日出而作。你不知道如何用大自然的阴阳来滋养身体，消耗阴和血。久而久之，可能会导致妇女儿童月经不调等问题。所以，饮食均衡，调整好生活习惯，注意根据自己的情况保持健康是非常重要的。 5.保持心情舒畅 长期处于压力下的女性，可能会出现一系列不同的反应，如面色暗黄、烦躁易怒、腹胀背痛，甚至月经不调、妇科炎症等。因此，女性需要学会使用一些方法来缓解压力，缓解情绪，避免恶性精神刺激。

您好： 妇科疾病 分很多种，在日常生活中养成良好的健康生活方式，可以减少或避免一些妇科感染性疾病的发生，如生殖道炎症、 宫颈癌 等，另外可避免一些性传播疾病如淋病、梅毒等。女性自己要注意个人卫生，通过适当锻炼、注意经期等非常时期的保护，可以减少生殖系统疾病的发生。您特别提到男性要做哪些，男性最主要的...是爱护自己的伴侣，性生活前后注意彻底清洗外生殖器，很多细菌和致癌物（如包皮垢）都是通过性生活时带入女性体内的，另外，尽量采取工具 避孕 措施，女性过多服用避孕药物对健康不利。希望以上解答于您有所帮助，祝您生活幸福！

妇科病又称妇科疾病,是女性 生殖系统 常见病的统称，主要的妇科病包括外阴疾病、 阴道 疾病、子宫疾病、输卵管疾病、 卵巢 疾病等，妇科病是女性常见病和多发病，但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体的保健，加之各种不良生活习惯等，使生理健康逐渐下降，导致一些女性疾病缠身，且久治不愈，给正常的...生活、工作带来极大的不便。