希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰遮涌椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否是睡的弹荒恨簧床垫,如果是,建议你一定法缘脚要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 另外检查髋关节看看啊。