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枸杞子药编涉性平，主要功效为养肝肾、明目，春天属肝，适当服用枸杞子是相对比较应季节，比患局恨较适宜 养生 ；龙眼肉的药性温，主要功效为：补益心脾，养血安神，如果服用超量超时间，有可能出现 上火 的情况。枸杞和龙眼肉两个本身是可以放在一块泡水喝或者直接嚼吃，如果平时身体比较良好，只是想保健的话，建议现抓脚在这个季节枸杞子对应于龙眼肉量相对多一点，比如龙眼肉半粒，枸杞子5粒左右；
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枸杞枸杞有很好的滋补肝肾和明目润肺的功效。龙眼可以起到补益心脾和养血安神的功效。你说的北氏是不是北黄芪？北黄芪能补气固表，托毒排脓，利尿，生肌。三者两者经常泡水饮用，可以起到很好的保健作用，特别适合于冬季饮用，如果有心脾两虚和 肝肾阴虚 时饮用的效果更好。要注意有郁火，痰多气滞和湿重时不宜饮用的。希...
党参有补中益气、止渴、健脾益肺，养血生津。 枸杞 子 补肾 ，提高 免疫力 。大枣补气血。你这种情况可以这样吃，建议多吃水果或含铁类蔬菜，注意休息。
枸杞子药性平，主要功效为养肝肾、明目，春天属肝，适当服用枸杞子是相对比较应季节，比较适宜 养生 ；龙眼肉的药性温，主要功效为：补益心脾，养血安神，如果服用超量超时间，有可能出现 上火 的情况。枸杞和龙眼肉两个本身是可以放在一块泡水喝或者直接嚼吃，如果平时身体比较良好，只是想保健的话，建议现在这个季节...