（特别适用于膝盖）一只牙膏就搞定了（最好选用带有以狗颗粒状的白色膏体的牙膏）；原理是美白的牙膏有狼认去角质，关节部位经常被摩擦所以角质堆积发黄发黑；使用方法：热水清洗后擦干涂上牙膏，慢叹旧挎慢按摩揉搓十分钟左右，之后洗净，一周不要超过三次。 要不试试？