健康指导：早上空腹喝一些盐水，是有一定的清洁肠胃的效果的，可以提高大便干燥等的症状的，是可以的，不过建议喝一些淡盐水的，一杯用途的，不要喝太咸的，同时盐水是不建议夜里喝的，注意均衡膳食的，合理锻炼的

健康指导：经常早上空腹喝一杯淡盐水,可以保护口腔、防细菌、预防感冒，有利于降火益肾、保持便便通畅、提高肠胃的消化吸收功能，但高血压患者不建议清晨空腹喝淡盐水，建议喝白开水，因淡盐水中含有钠盐，饮用之后会使血压升高。

可以增加晚间所需的水分，润滑肠道！！！！！

健康指导：你好，很欢喜回答您的问题，刚回答过一位朋友，不建议早起喝盐开水，原因是人在整夜睡眠中未饮水，但呼吸、排汗、泌尿却仍在进行中，这些生理活动要消耗损失很多水分。早晨起床时，血液已呈浓缩状态，此时如饮一定量的白开水，便可很快使血液得到稀释，而改正晚间的高渗性脱水。但是，喝淡盐水则反而会加重高渗性...脱水，令人倍感口干。因此早上饮用白开水是最好的，希望能够帮到您！