您好，依据你的情况，若平日里有胃痛、胃胀或冒酸水的现象，好像是胃炎，可以去医院做个胃镜检查，假如是，一定早治。另外，建议不要快服药处理，重要的是在于调养。平常饮食规律，增加锻炼。不吃辛辣刺激食品，少食多餐。最好能多喝粥，多喝 牛奶 ，多吃水果蔬菜。

你好，您的情况的话，说实话是属于胃酸分泌过多的情况所致的。通常就是胃酸腐蚀胃的内消化壁，因此发现灼热感建议您的情况的话，可以适当的吃点胃炎康颗粒。再就是适当的吃点保护胃黏膜的药物 。奥美拉唑就不错。