病情分析： 你好，一般2-12岁孩子的体重公式为年龄乘以2加8千克，你家孩子10岁，28千克就达标了，身高公式为年龄乘以7加75，所得孩子145厘米就达标了。你家孩子属于营养和发育都很好的一种。 意见建议： 平时让孩子多运动，多吃蔬菜水果，蛋白质食品适当减少点。