最好先不吃水果，水果大多是寒凉之品，假如非要吃，宜吃一些温性的水果。（2）荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每天1剂。具有补血生津用途。适用于妇女贫血及小产后体虚的调理。 凉拌菜先不要吃 。

最好先不吃水果，水果大多是寒凉之品，假如非要吃，宜吃一些温性的水果。（2）荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每天1剂。具有补血生津用途。适用于妇女贫血及小产后体虚的调理。 凉拌菜先不要吃 。

人流后尽可能要避免辛辣刺激进食，但要确保营养。不要洗浴，避免受风受凉。卧床休息，不要很早就开始上班。建议：保持外阴清洁，以防感染发现。在1个月内不许房事，可同房时要做好避孕措施，避免连续小产，对身体导致破损。

您好，不可以的，经期应注意保暖，增加体育锻炼，增强体魄，经期不要进行剧烈运动，以防过度劳累，不吃生冷食物，不用冷水沈浴，饮食尽量广泛多种多样.多吃蛋白质丰富优质蛋白食品多吃水果蔬菜。