你好瓣行叹。 高悟近血糖 应尽量避免吃甜食或含糖过高的饮料。年轻人预防高血糖应做到： 1.坚持饮食调节和运动调节 2.控制体重，不可过胖，也不可过轻 3.不可过度饮酒，饮酒也有可能引发 低血糖 或高血糖 4.使用药物时要注意，有些药物对糖代峡恨谢有影响。