你好，在月子里不能蹲下时间长，腿部受压力酸痛，恢复起来慢，如果有需要蹲下来做的事情。可以做个小板凳，孩子有老人照顾自己就多休息，没人帮忙，自己更要多注意休息。

好了我做饭去了。你也休息休息

坐月子不要太玩手机。玩手机多以后对眼睛不好。就算玩也要有个极限的呀！不要太难过啦，这么年轻以后还会有的！为自己考虑一下吧！

太可惜了。

哦！是第一个吗？辛苦了