您好，你这个考虑是产后气虚，也可能还有点缺钙等因素导致的。 你这个可以吃一些补气血的药物，产复康颗粒也可以吃，同时自己也要多吃一些补气的食物。也可以适当吃一些钙片来补钙，预防缺钙。

是的，月子病的表现，建议宝妈满月后去发汗

受凉啦？建议稍微走动一下

宝妈多多注意哦，月子落下的病没人能治

别坐太多，做多了腰疼，我就月子里没有人抱宝宝，自己抱坐的腰疼，现在还没动动就腰疼