你好，一般秋季比较干燥，所以这时需要让孩子多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，避免食用辛辣刺激性食物，若是孩子有鼻出血存在时，平时需要让孩子避免揉搓鼻翼，此外还要禁止孩子挖鼻孔，以免加重出血。

小孩出鼻血大多是因为有鼻中隔糜烂，这需要去耳鼻喉科检查一下，配合使用一些止血收缩血管的滴鼻剂。如果有 鼻炎 还需要针对鼻炎采取一些治疗措施。

最好还是从饮食上调理，多吃一些清凉润肺的食物，如梨、 蜂蜜 、莲菜、百合等。红梨和冰糖一起炖，经常服用，有润肺化痰之效。另外注意保持室内一定的湿度，多饮水，慢慢会适应北方的气候的。