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您好，根据您的症状首先考虑阵发性夜间呼吸困难。常见的原因有司则勒冠心病，左心衰等，建议您尽快到正规医院做一下心脏超声， 心电图检查 ，确一下诊。日常生活中应该注意休息，不要过度劳累，合理饮食，不要 偏食 ，不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃高脂高热量的食物，不要吸烟饮酒等，控制您的血压，苦卫血糖及血脂倘婚，保持良好的心态，适当参加体育锻炼，增强 体质 。
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您好，根据您 描述，这种情况不能排除心脏问题的可能性。情绪紧张时 胸闷 难受是心功能不全的表现。应及时就医进一步检查和治疗为妥。平时多休息，合理膳食营养，注意饮食卫生。保持良好的心态，及时就医进一步诊治为妥，劳逸结合，避免疲劳和情绪激动。祝您健康！
出现胸闷症状应警惕心肌缺血,心肌劳损等的可能,建议查心肌酶谱,心电图等看看。开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常
据所说情况考虑 支气管炎 ，建议需要忌辛辣刺激饮食，清淡饮食，多喝水注意休息，应用抗病毒液，双黄连止咳化痰颗粒等药物