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您好，依据你目前的情况主要考虑是体虚弱，缺钙的表现造成的，须要积极检查和看看中医大筛稼夫辩证施治。目前注意休息和坊侨营养最好多吃水果和蔬菜，多晒太阳，配合服用虚汗停和钙片进行医治。建议瓦安今最好做血常规及微量元素检查进行确诊，明确病因对症医治祝健康。
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一般来讲在孩子发现这种情况要考虑是否缺钙建议可以先做个化验，血钙水平，鉴别诊断再做定夺。
依据你的情况建议你服用山药予以医治，山药具有补肾益精的效果。建议你平时宜食清补类、甘凉滋润、生津养阴的食物，比如新鲜蔬菜瓜果或富含纤维素及维他命的食品，忌吃辛辣刺激、煎炸炒爆、性热有火、脂肪碳水化合物含量过高的食品；