你好，如果去医院检查，就可以去医院坐卫悼神经内科做对症诊断和遵医嘱对症治疗就可以的。睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持呈灿良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防 睡眠障碍 的最好办佳饥法。