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你好,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规劣泳律饮食,不要暴饮暴食,按时 吃饭 .饮食宜清淡,少局们敲食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+ 维生素B1 片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复神香
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根据你的情况来看，药量过大，过多的服用 安眠药 对身体会有很大的伤害的。服用过量的情况下，一定要去医院洗胃，治疗。建议积极去正规医院做相关的检查，严格遵循医嘱，积极配合治疗，早发现早治疗，祝早日康复！
根据你的情况来看，药量过大，过多的服用 安眠药 对身体会有很大的伤害的。服用过量的情况下，一定要去医院洗胃，治疗。建议积极去正规医院做相关的检查，严格遵循医嘱，积极配合治疗，早发现早治疗，祝早日康复！
只吃一次 不会有危害 , 如果只是单纯的想睡觉的话 建议一片就好 如果想要得到的是一种感觉上的满足 那