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可以喝十全大补汤 【原料】脚峡 党参１０克，炙黄芪１０克，肉桂３克捆柿坐，熟地黄１５克，炒白术１０克 ，炒川芎６克，当归１５克，酒白芍１０克，茯苓１０克，炙甘草６脑揭克，墨鱼５０克，猪肉５００克，猪肚５０克，生姜３０克，猪杂骨、葱、料酒、食盐、花椒、味精各适量。
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你好一般考虑；气阴两虚就有气虚和阴虚的表现，以阴虚为主。可吃些补气养血的 中药 来调理看看效果怎么样，平时注意休息，多喝水，密切观察祝您健康。
这个是不可以盲目的确诊的，是要着中医辨证后在针对性的调理。