问题分析： 你好，你的情况属于肝气不舒的表现，可以试试中医中药调理一下也是可以的，如逍遥丸，必要时处方喝汤药治疗一下。 意见建议： 注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧。