造成宝宝贫血的原因很多，最常见的是营养性贫血。营养性贫血是因缺乏造血所必须的铁、维生素B12、叶酸等营养物质所致。预防营养性贫血，宝宝的饮食要合理搭配，按时添加辅食，避免长时间单纯母乳喂养。如动物的肝脏富含各种营养素，是预防营养性贫血的首选食品。鸡蛋中蛋黄、猪血及鸡鸭血含有较高的铁，新鲜蔬菜和水果富...含叶酸。此外宝宝还应多食豆类、菌类、粗粮以及海带、紫菜等食品。