与劳累有关，注意休息，一个梦也代表不了什么的，不要害怕

压力比较大

您好，可能是以为您最近压力大，精神比较紧张导致，建议放松心情，不要想太多，转移注意力，平时多听听歌，多运动，散散步什么的，心情放松了自然就不会做那么多梦了。