你好，你在上班期间一旦出现胀袋的情况是需要及时的挤掉，可以去你们一些比较隐蔽的地方进行处理，最好有冰箱

要挤，才不会回奶！宝宝白天也有母乳吃！奶阵来的时候就挤！可以用吸奶器

就是白天把奶挤出来 母乳是可以保存的

涨了就去厕所挤出来。

虽然我不上班，但是我知道那些上班的宝妈 都是背奶