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喝点补气垃锅养血的，要是女生减怨笼的话就天天喝红枣+红糖泡水喝，喝一段时间气色会变好。在减肥方面最好还是注意控制饮食。当厘饥然最重要的就是 不要老跟屋里呆着 出去活动活动希望我的回答对您有帮助 祝您愉快
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你好，你说的情况我已熟知，如果肚子发胀，考虑是消化不良,这种情况可能和脾胃失调有关建议使用健胃消食片，可以促进消化。平时注意腹部保暖，可以使用烂积丸、木香顺气丸治疗。
你好，气虚是不容易发胖的，气虚的女性在秋冬季节应该多吃萝卜、大枣、排骨汤等补气的食物；在药补上，可以喝由黄芪、人参、白术、甘草配制的“四君子汤”。