你好：你处于哺乳期，由于乳头凹陷宝宝吸不到奶头，这种情况在初产妇比较常见，改善方法可以在喂奶前先用吸奶器吸出一小部分奶，在吸奶器吸奶可以慢慢将乳头吸出一些，之后再让宝宝吸允。如果效果不好还可以使用乳头贴（类似奶瓶的奶头一样的）罩在乳头上，在让宝宝吸允，也可以改善宝宝哺乳困难的问题，而且也会使乳头凹陷...慢慢纠正。

去卖婴儿用品的地方买一个奶头纠正器，我原来有一边也是吃不到，后来一个催乳师朋友介绍的。多拔几次就好了！实在不行就在宝宝要吃奶的时候先拔一下在给她吃！