各位宝妈，我宝宝一个月四天了，我的奶几乎快没有了，有没什么办法可以增加奶量啊，传统的唧鱼汤，猪蹄汤，鸡汤都喝了没用啊
夷菡梅_3cK8 2014-01-05 17:32
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你好！除了喝鲫鱼汤，吃炖猪蹄外，再喝点生乳汁。
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多吃点，别怕胖吃的下去就吃，我一开始情况跟你差不多然后多吃现在好多了，奶水够宝宝吃了
让宝宝多吸，米酒蛋花汤，红枣薏米粥试试，保持好心情，多休息，也可以找个催奶师催催奶，也可以喝点生乳汁试试
南瓜子，生的剥壳砸碎，用开水冲着喝，羊头，肉和汤煮面条，可以放点胡椒