您好，可以适当吃水果。对于小孩子的饮食建议均衡种类，保证充足营养的同时不要让小孩挑食 厌食 ，多吃蔬菜、水果，另外要适当增加小孩的室外活动，多晒晒太阳，有助于孩子的 骨骼发育 和健康成长。希望我的回答对你有所帮助。

你好，在餐前食用有利于刺激食欲，在餐后食用有利于事物的消化和吸收。水果本身内含酵素，如想让酵素在身体中产生不同的作用，最好考虑食用的时间，也要根据各个人不同个体自身的情况而定

你好；不可以的， 早餐 要有 蛋白质 淀粉和维生素三种物质才科学营养，蛋白质可以是鸡蛋或者是肉类或者是 牛奶 ，淀粉可以是米饭或者是馒头等，维生素含在水果或者蔬菜中，比如说牛奶加包子加一个苹果。祝你健康!