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你好， 腰疼 是一个症状，不是一个 独立 的疾病，引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出葛队佳现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。腰疼的时候首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的搂搁可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少腰部承受的压力，减轻疼炼扬痛。
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你好。你的这个情况，大多数是出现垂直坐下的跌倒（摔屁股蹲儿）。出现腰部的疼痛，你还是去医院拍个片，看腰椎是否出现问题。如果腰椎没有发生大问题，腰部的软组织损伤，在治疗方面会比较容易。你可以去医院的中医科，或者康复科。 推拿 、按摩、理疗，可以缓解、治疗你的症状。
你好，尾骨 骨折 错位不严重一般很少引起问题的，有时也就是影响大便不成形或 便秘 问题，所以不要过度担心，而且你的错位不是很严重也不需要治疗，而且是3个月前骨折也基本愈合，
您好 ！像您这种情况最好不要睡太软的床，软床会使椎骨后突加重的。但也不要睡太硬的，最好是木板床上铺两到三个褥子比较好，祝您早日康复！