大多数宝宝便秘与营养成分失调有关。吃奶的宝宝尤其是配方奶粉中蛋白质、脂肪过多而碳水化合物不足时，蛋白质与脂肪容易与钙结合成块，使大便干结。另外还可能是食物过于精细或母乳量不足。宝宝如果便秘，可以适当补点糖，每天喂他点米汤（不带饭粒），喝蔬菜汁，多和开水。