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你就可能是 肾贵惑峡虚 引起的，肾与膀胱相表里，膀胱经气不足所以引起的 记忆力 也出现问题所以主要还是要补肾，可以吃 中成药 六味地黄丸，再就是饮食要清淡，晚上一定要素，早晨抽耗起来喝豆浆，晚上最好多吃黑色的食物如：黑米缘坐，黑豆等，是也养肾的。
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您好，您的情况有可能是肾虚精亏，脑髓失养导致的，建议您可以喝 中药 调理一下，平常多锻炼身体，可以多喝些山药粥，注意休息。
你好，可能与 植物神经紊乱 有关，可服用谷维素、B1和安定来调理，避免紧张的脑力活动就可以改善的平时可以吃一些食物来预防，如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等，应多作适当的体力活动
人都是高谷期和低谷期 你要用开心的心情 摆好心态面对每一天 适合去外面呼吸下新鲜空气.心态摆好就可以了