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我睡眠也不太好，因为不习惯侧身睡肩旁特别累，左右都难受平躺又不急它行，昨晚用了孕妇枕感觉不累了能点缠睡个好觉，精神好多，这个对我还真管用，孟点蔑
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怀孕期间的睡眠时间也是非常重要的，如果晚上经常睡不着的话，建议白天午睡时间不要太长
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