恩，坐姿不正确实会影响外在的精神面貌，养成这好习惯要重视行为习惯的训练，没有训练就没 有习惯，因为“习惯成自然”是需要时间的，要持之以恒，有些家长对自己孩子的不良习惯矫正一次不成，两次仍收效不佳，便灰心无辄了。岂不知矫正一个坏习惯，养成一个好习惯的过程是一个漫长的过程。坚持才能胜利，持久才有收获。坐姿不正，由于这个坏习惯不是一天、两天养成的，你要一下子让他改正是不可能的，只有经过一段时间的训练，不断鼓励，才能见效。旧坊唉 对孩子进行行为习惯的训练时要做到：第 一，训练必须持之以恒，最少连续训练六周。良好习惯的形成并不是一日之功；矫正一个不良习惯更不是短时间能办到的事，它需要一个循序渐进的过程。好习惯只有在长期反复的训练中才能养成。我们经过多年实验得出结论：最容易训练的习惯也需要连续六周才能形成。培养良好行为习惯的工作必须一竿子插到底，切不可“前紧后松”、“一曝十寒”,要有耐性，要不怕反复。行为训练要抓反复，反复抓。第 二，训练必须严而又严，不要有例外。孩子养成良好习惯以后是非常愉快的，可养成的过程却是一个“痛苦”的过程。训练就需要咬着牙，战胜许多困难，经过许多枯燥剩生单调练习，才能成功。特别是对已形成不良习惯的，要矫正就更要有坚强的意志，强化训练。事实证明不少孩子的好习惯，往往是在与坏习惯的斗争中形成的。因此，训练就要有个“狠劲”，严而又严。这里一个重要的原则是不要有例外，开始第一件不该迁就他的你迁就他，以后就难以要求了。确定标准之后，就要严格遵守，不能放松。没有“狠”劲，表面上是爱孩子，可最终是害了他们。我们必须把严与爱紧密地结合在一起，通过严达到爱。寓爱于严，严中有爱，爱中有严，严爱结合，刚柔相济。第 三，要把握关键点，抓好第一次。习惯训练要重视第一次，第一次往往印象深刻，先入为主,具有导向作用。我觉得，每个人的内驱力都需要不断地激活，才能有不断的变化，也才能真正挖掘出潜力，这是一个人的成长中应该经历的，一个小的问题也是一个折射点，也是老师工作的一个突破口。 讲了这么多，最后还是得靠执行，希望能真正改正孩子坐姿不正的坏掏捆习惯，并把这办法应用于其他好习惯的培养中。