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你好，岩欺尺这种情况建议你可以口服些五子衍宗丸调理一下。平时保持心情舒畅，加强身体锻炼，不要吃辛辣有刺激性的食物， 戒烟 、 戒酒 ，多吃些：韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾、海鲜、豆制品、鱼虾等食物。可以增查扬强 体悟查质 。
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其他回答
16岁太早了点，女孩子学会保护自己！
月经提前或推后一周都是正常的，不必担心，注意休息，多观察。 妇科炎症 、情绪波动、精神压力大等都会引起月经波动的。
是否伴有其它症状,建议您去医院做下检查.