鼻子不透气，可用棉棍将分泌物卷出来，或用几丝棉花，刺激鼻孔，引起打喷嚏将分泌特喷出；若有鼻痂，可滴1-2滴乳汁在鼻腔，揉揉鼻子，使鼻痂软化后将其卷出或打喷嚏排出。同时注意保持室内湿度，以免空气干燥，导致鼻痂形成造成鼻堵塞。

可能是胃肠功能紊乱，容易引起腹泻、腹胀、食欲不振的，那么多喝温开水吧，平时可以多吃水果及蔬菜的，不熬夜，饮食要清淡，不吃辛辣刺激及生冷的食物的，注意保暖，不久坐，可以适当运动。

感冒属于自限性疾病，病程约7-10天可自愈，会有咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、发烧等症状，这些都是正常的。 症状强烈的还是要去医院，与医生沟通看是否需要服用药物。 感冒期间多喝水、多休息、多吃流食与蔬菜水果，饮食均衡、屋子要通风保持卫生。 以上都是妈妈经验，仅供参考。

你好！依据您的描述，估计是肠胃不好，建议您使用一些用保护粘膜的药物，比如铋剂、硫糖铝。平日里注意多喝些小米粥，切忌生冷硬的食品，戒烟戒酒，还要增加一些维他命C,可以多摄入些富含维他命C的水果蔬菜。而且非常注意胃部的保暖，适时添加衣服，增加运动锻炼，提升机体抵抗力。祝您早日康复！