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根据你的叙述！暂时考虑为 乳腺纤维瘤 的可能性较大！可以使用姜半夏做印，车前子，黄芪， 阿胶 、云芝多糖当归，佛耳草，蚤休等中医药材煎服，或许对你的疾病会有很好的疗效的！！！建议，忌机械性、化学性刺激的食物和生冷的食物，夕遮平时注意平衡膳食，避免清套则肥胖，维持理想且合适的体重，少吃刺激性的和油腻煎炸之物。保持良好心态对疾病康复有很大的帮助
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考虑是 乳腺增生 了,建议到医院做个做乳腺 B超 ,红外线乳透或钼靶照相检查确定一下,平时注意避免刺激,规律作息,切忌 熬夜 等.
你好，建议服用乳癖消治疗的同时理疗比较好。乳腺增生患者要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。保持 乳房 清洁，经常用温水清洗，注意 乳房肿块 的变化。避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。