各位宝妈粗粮主食有哪些东西呀！

血糖有点高，现在米饭都要少吃了，只能吃粗粮，但是不知道哪些粗粮可以作为主食吃。郁闷啊！求解
端亦巧_RbCD    2013-05-05 13:08    

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去买桂格的糟乐蛋燕麦，有两种，一个是即食燕麦片，我辉乡会加点蔬菜吃，一个是燕麦饭，做晚饭的时候大洞蒸米里加一把。目前血糖控制在范围中间

祝安妮_qhSR   2013-05-05 13:11
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