你好最好的瘦身方法是通过锻炼的方法瘦身能减肥又能提高身体体质当然坚持是最重要的也可以选择现在最快速有效的吸脂减肥方法

你好，根据你描述的这种情况来看经常敲打胆经对于腿部的减肥也是有一定的帮助都可以应用。给你的建议就是，你可以适当的也可以通过针灸推拿按摩的方法配合治疗或者控制饮食不要吃太多油腻的食物。

这种说法无科学根据建议慎重选用瘦腿比较好的方法是跳绳榆荚减肥

健康指导：你好，这个不一定，不能看它的广告，广告不一定真实。建议用其他方法，慢慢的敲打腿上的肉。还可以配合揉，捏，等动作，辅助敲打。每天坚持敲打一会儿，慢慢就会改变。可以做一些缓慢的运动，像瑜伽，水里游泳等。要多做运动瘦身，如在水里走步，会让腿部瘦下一圈的。