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可以通过食补来解决的平时可以多喝一些稼香峡养生的粥类，不要吃脚安凉柴坐性的食物。
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这个是亲的身体的原因的哦，是亲的血液流通不好，没怀孕前应该有宫寒的情况的吧，可以喝点暖宫的汤水之类的。，网上很多的，可以搜索下的
你这是气血虚，要多吃补血的东西，平常加强运动。
姜片泡脚 我用过 管用的 多泡会
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